近幾年全球因為疫情肆虐的關係，越來越多人選擇在家運動，這時候Switch就是一個不錯的選擇了，因為Switch擁有體感功能，可以讓玩家邊玩電動邊運動，因此本篇彙整了13款 Switch體感遊戲推薦 給玩家們，無論是跳舞、健身甚至是參加奧運都能辦到，讓你在家邊玩邊減肥！
內容目錄
Switch是什麼？
Nintendo Switch（簡稱NS）是日本任天堂公司出品的電子遊戲機，於2017年3月上市，是一款兼具掌機與家用機的遊戲主機。不但能像掌機一樣帶出門玩，回到家時，還能像PS5或Xbox一樣接上電視螢幕享受遊戲帶來的樂趣。
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體感遊戲是什麼
體感遊戲是一種通過肢體動作變化來進行操作的電子遊戲，突破以往單純以手柄按鍵輸入的操作方式。
任天堂的Wii是第一款將體感動作引入了電視遊戲的主機，之後索尼和微軟也紛紛推出了自己的體感產品PS Move和Kinect。
Switch雖然主打的不是體感，但通過藍牙定位、紅外相機和HD震動等技術，實現了讓玩家可以使用自身的行為動作操作遊戲，並且可以接受到相應的遊戲帶來的反饋的整個體感過程。可以說任天堂Switch是目前市面上最好的一款體感遊戲設備了。
體感遊戲外接螢幕推薦
因為玩運動型的體感遊戲需要有一定空間進行活動，所以有一個重點就是螢幕畫面要「大」，這樣玩體感遊戲才不會看小螢幕看得很辛苦。
(相關閱讀：Switch外接螢幕推薦｜大螢幕玩起來就是爽！)
挑選Switch遊戲注意事項
確認遊戲的年齡分級
確認遊戲是否有支援「繁體中文」
Switch體感遊戲推薦
Everybody 1-2-Switch!
＂Everybody 1-2-Switch！＂為 2017 年隨著 Switch 主機上市同步推出的人氣派對遊戲《1-2-Switch》的最新續作。
在之前的《1-2-Switch》中，主要收錄兩人遊玩的競賽遊戲；但在這次的遊戲中，則是支援多人數玩家分成兩邊隊伍來進行對戰競賽；同時為了因應多人遊玩，本作將會支援讓玩家使用手機當作遙控器，好讓玩家可以跟家人朋友一起暢玩！
健身環大冒險（Ring Fit Adventure）
※遊戲簡介：
＂健身環大冒險＂會根據你的年齡、體重以及運動頻率，量身打造專屬你的運動強度，遊戲透過深蹲、有氧、瑜珈等運動，再搭配上冒險故事，讓無聊的動作瞬間變得超有趣！
玩完之後真的會有上了一堂健身課那般的疲憊！
（相關閱讀：買健身環大冒險值得嗎？｜居家必備的運動神器！）
※遊戲人數：1人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕
※遊戲影片：
Just Dance 舞力全開 2023
※遊戲簡介：
如果朋友們想要一起運動的話，那就不能錯過這款＂Just Dance 舞力全開 2023＂，《Just Dance 舞力全開》自 2009 年推出之後，全球銷售量超過 8000 萬套，世界各地計有超過 1 億 4 千萬名玩家。
今年，《Just Dance 舞力全開》要邁入了成為隨選跳舞平台的新時代，將帶來全新藝術風格和重新設計的使用者介面，還有系列首見的線上多人遊戲模式。
就算Joy-Con不夠多，也能下載App把手機變Joy-Con，遊戲中玩家跟隨音樂節奏跳出指定動作，讓玩家一面運動一面享受樂趣，也可以在合作模式中與好友組隊享受更多樂趣。
※遊戲人數：1-6人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕
※遊戲影片：
健身拳擊 2（Fitness Boxing 2）
※遊戲簡介：
＂健身拳擊 2＂是款有氧拳擊健身遊戲，以流行歌曲為節奏，分為正常速度及加快速度，雙手握著 Joy-Con 控制器，身體跟隨螢幕揮動，就能輕鬆在家進行運動。
無論什麼年紀，只要想趕走蝴蝶袖、或是找回緊實身材，這款遊戲絕對不能錯過！
※遊戲人數：1-2人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗
※遊戲影片：
家庭訓練機（Family Trainer）
※遊戲簡介：
＂家庭訓練機＂顧名思義是一款適合全家大小一起動起來的體感運動遊戲，玩家們必須使用到全身的肌肉、大量的體力來挑戰15款不同的項目，所有關卡都可以雙人遊玩讓大家可以與親朋好友爭奪對戰、一起齊心闖關通向終點，讓運動更有伴，大家一起甩肉吧！
※遊戲人數：1-4人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗
※遊戲影片：
Zumba:Burn It up!
※遊戲簡介：
＂Zumba:Burn It Up!＂不但有超酷炫的舞台效果，更是把真人Zumba教練帶入螢幕，帶給玩家有如在實體舞蹈教室練舞的體驗，一次可以提供4人同樂，分成低、中、高三種運動強度，玩家可以自身體力設定強弱。
※遊戲人數：1-4人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗
※遊戲影片：
神臂鬥士ARMS
※遊戲簡介：
＂神臂鬥士ARMS＂是款體感格鬥遊戲，玩家需要操控Joy-Con，模擬伸縮自如的手臂展開激烈戰鬥，整體操作簡單好上手，別看只是揮揮Joy-Con而已，玩個幾場下來絕對會大汗淋漓，非常推薦給新手玩家當作體感入門遊戲。
※遊戲人數：1-4人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌑
※遊戲影片：
瑪利歐網球 王牌高手（Mario Tennis Ace）
※遊戲簡介：
＂瑪利歐網球 王牌高手＂和以前Wii的經典網球遊戲有點像，不只能用搖桿對打，也能搭配體感操控，將Joy-Con化身成網球拍，玩家需要揮動手臂擊球，在揮拍的過程中不覺得有運動到，但隔天手常常會有酸痛的感覺，是一款適合消除蝴蝶袖是健身系的Switch遊戲啊！
※遊戲人數：1-4人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕
※遊戲影片：
瑪利歐高爾夫超級衝衝衝（Mario Golf Super Rush）
※遊戲簡介：
＂瑪利歐高爾夫超級衝衝衝＂是一款操作簡單，卻能遊玩到正規的高爾夫球。遊戲充滿了各種各樣對攻略場地有幫助的新要素，例如︰讓球徑彎曲方向一目瞭然的力量計量表、可以調查場地高低起伏點的偵測功能等等。
除了按鍵操作外，也可以選擇「揮桿操作」，使用 Joy-Con 來當球桿。這樣一來，身體的動作會直接反映到遊戲中，輕輕鬆鬆就能夠遊玩高爾夫球。
※遊戲人數：1-4人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕
※遊戲影片：
瑪利歐&索尼克 AT 2020東京奧運
※遊戲簡介：
＂瑪利歐&索尼克 AT 2020東京奧運＂顧名思義是以“2020東京奧運”為遊戲舞台，展開一系列夢幻對決！除了受歡迎的奧運競技之外，也能遊玩本遊戲中原創的夢幻競技。另外，遊戲中也收錄了以1964年東京奧運為概念所設計的懷舊點陣圖2D競技。
這款遊戲是使用Joy-Con操控，讓玩家以體感方式來享受奧運競賽的樂趣。非常適合和家人、朋友們一起同樂。
※遊戲人數：1-4人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗
※遊戲影片：
運動派對（Sports Party）
※遊戲簡介：
＂運動派對＂是款全方位的體感運動遊戲，遊戲可讓1-4名玩家參與六種精彩有趣的戶外運動，包含籃球、滑板、高爾夫、水上摩托車、沙灘排球和飛盤。除了趣味不斷的遊戲內容外，玩家還可自訂替身角色展現個人的運動風格，從膚色、鬍鬚、服裝、配件到鞋子皆可自訂，人人都可以找到自己想要的！
雖然遊戲玩法較為簡單，運動量可能稍嫌不足，但非常適合多人同樂，度過美好的時光！
※遊戲人數：1-4人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌑
※遊戲影片：
即時運動：夏日遊戲（Instant Sports: Summer Games）
※遊戲簡介：
＂即時運動：夏日遊戲＂是款體感派對遊戲，包含跳高、標槍、接力賽跑、三級跳遠、射箭、跨欄、網球、足球、保齡球、泛舟、棒球等 11 種運動項目，最多可支援 8 人一同遊玩。遊戲操作簡單，無論老少都能夠享受立即的樂趣。
※遊戲人數：1-8人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌑
※遊戲影片：
節奏健身 HOME FiT（FiNC HOME FiT）
※遊戲介紹：
＂節奏健身 HOME FiT＂是款能夠隨著節奏移動做出拳擊、空手道、泰拳、功夫等多種格鬥動作，同時享受運動和遊戲的健身 / 訓練遊戲。本作不僅字幕為中文，還增加了專業配音員所錄製的中文配音，以韓國與亞洲地區的玩家為對象進行了在地化。
玩家只要雙手拿著 Nintendo Switch 的 Joy-Con，跟隨節奏便可輕鬆遊玩所準備的各種運動課程。除了能夠進行燃燒脂肪的高效能有氧運動和均衡鍛鍊全身肌肉外，若是有計劃地遊玩本作，不僅能達到減肥目的，還能緩解運動不足以及維持健康等確實的效果。
※遊戲人數：1人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗
※遊戲影片：
Nintendo Switch 運動
※遊戲介紹：
＂Nintendo Switch 運動＂將收錄 6 款運動遊戲，包含在適當時機揮動 Joy-Con 就能輕鬆對打的網球，透過擺動的動作就能讓球筆直地前進或轉彎的保齡球，以及善用攻擊或防禦來擊倒對手的擊劍等 3 款曾在《Wii 運動》中登場的項目外，還新增了「足球」、「羽毛球」及「排球」 3 款全新的運動類型。
此外預定於 2022 年秋季可以再透過免費更新追加「高爾夫球」項目。
※遊戲人數：1-4人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕
※遊戲影片：
Bonus
跳繩挑戰（jump Rope Challenge）
※遊戲簡介：
＂跳繩挑戰＂是一款 Switch 體感跳繩遊戲，這款遊戲不需要額外再花錢購買，玩家只要透過 Joy-Con 體感功能轉動手腕、雙腳原地跳動來模擬跳繩動作。看似簡單的跳繩到最後也是會爆汗的。
※遊戲人數：1-2人
※推薦程度：🌕🌕🌕🌗🌑
※遊戲影片：
薩爾達傳說 禦天之劍 HD（The Legend of Zelda: Skyward Sword HD）
※遊戲簡介：
＂薩爾達傳說 禦天之劍 HD＂是2011年在Wii發售的薩爾達傳說 禦天之劍的高畫質版本，此遊戲提及大師之劍誕生的故事，是整個系列中時代最古老的作品。除保存了傳統《薩爾達》系列作品的特色，同時也添加了大量與《薩爾達傳說 曠野之息》不一樣的要素，並追加實體按鍵操作以及對繁簡中文的支援。
玩家可以左右握著 Joy-Con，用右手的 Joy-Con 操作劍，左手的 Joy-Con 操作盾牌。除此之外，還可以用雙手模擬射箭等動作，享受體感操作專屬的緊張戰鬥。
※遊戲人數：1人
※遊戲類型：RPG、冒險
※推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗
※遊戲影片：
總結
以上介紹的13+2款體感遊戲非常適合外接到電視螢幕或是行動螢幕上玩，不但與親朋好友一同運動、一同歡樂，還能順便減肥瘦身，再也不用怕因為疫情宅在家都沒運動到了！